腰痛など体の傷みからの開放 操体講習会のご案内 2016年6月18日(土)埼玉
関塚農場では操体を毎日実践しています。歩いても、動いても、何をしても体の痛くない状態。いかに毎日、健康で過ごせるか、関塚農場では食と環境、そして操体で克服しようとしています。
操体とは体の歪みを治す療法で、仙台の医師である故橋本敬三氏が確立したものです。
人間は二足歩行になってから、バランスを崩しやすくなったそうです。体の構造に歪みがでると病気になりやすいので、操体を朝晩毎日行って、歪みを矯正してやるといいのです。
自分で毎日気軽に実践できるというのが操体の素晴らしいところ。朝とか寝る前とか立ったままでも寝たままでも3〜5分位で歪を治すことが出来ます。
操体講習会のご案内
おすすめ本は以下になります。